核心体验
- 今日状态：用颜色、倒计时和时间条表达当前阶段。
- 记录修正：忘记开始、忘记结束、临时调整都能低成本补记。
- 复盘趋势：用简洁图表查看最近的节律变化。
- 小组件与手表：不用打开 App，也能快速看见今天窗口。
设计原则
8+16 不做压力打卡，不承诺医疗或减重结果。它是一款帮助你理解日常节律的工具，数据默认保存在你的设备本地。
隐私摘要
当前版本不提供账号系统，不接入第三方广告 SDK，不把断食记录上传到开发者服务器。完整说明请阅读 隐私政策。
8+16 FASTING RHYTHM
少一点操作，看清今天的进食节律。
8+16 帮你记录进食窗口、查看倒计时、补记真实发生的进食记录，并在 iPhone、桌面小组件和 Apple Watch 上保持一致。
8+16 不做压力打卡，不承诺医疗或减重结果。它是一款帮助你理解日常节律的工具，数据默认保存在你的设备本地。
当前版本不提供账号系统，不接入第三方广告 SDK，不把断食记录上传到开发者服务器。完整说明请阅读 隐私政策。